العادة السرية وتأثيرها على صحة الجسم والعضلات
 |
| العادة السرية ورياضة كمال اجسام |
للعادة السرية خطر على الانسان و ليس فقط على لاعبي كمال الاجسام اليك بعض الاضرار التي تسسببها
يقوم الجسم بالتخلص من التسترون و يفقد الشهوه و يصبح الجسم هزيلا ويؤدى الى اجهاد بدنيا وعصبيا للاعب وبالتالى لايستطيع رفع الاوزان
عدم رغبة الاعب في ممارسة التمارين
يزيد من عملة هدم عضلة العضلات
تقلل من سرعة بناء العضلات
عدم الاسفاده بشكل كامل من فوائد الغذاء
تؤثر على نفسية الاعب
ضعف البصر وآلتعرض اللنسيان
الم فى مفاصل الجسم
زرقان اسفل العين
تسبب خلل فى التركيــــز بالمـــخ
بالاضافة على انها عادة محرمة
نتمنا ان يبتعد كل واحد على ممارستها للحفاظ على لياقته و عضلاته
#fit_anas
Anas Heso
تعليقات
إرسال تعليق